鱼的营养丰富,含有较多蛋白质对身体虚弱有较好补充。
材料准备:
主料:嫩豆腐一盒、姜一块
辅料:料酒100毫升、六月鲜轻盐酱油2勺、鱼头3个
制作步骤:
步骤1、备好食材
步骤2、砂锅加水姜烧开
步骤3、豆腐切块
步骤4、烧开放入炸好的鱼头大火烧开
步骤5、在中小火炖出白色浓汤
步骤6、加入豆腐煮三分钟
步骤7、加点盐出锅
步骤8、配上轻盐酱油蘸着吃
烹饪技巧:
简单的美味鱼头豆腐汤,蘸料根据自己喜欢调制。 鱼头提前用油炸一下去腥。
鱼的营养丰富,含有较多蛋白质对身体虚弱有较好补充。
主料:嫩豆腐一盒、姜一块
辅料:料酒100毫升、六月鲜轻盐酱油2勺、鱼头3个
步骤1、备好食材
步骤2、砂锅加水姜烧开
步骤3、豆腐切块
步骤4、烧开放入炸好的鱼头大火烧开
步骤5、在中小火炖出白色浓汤
步骤6、加入豆腐煮三分钟
步骤7、加点盐出锅
步骤8、配上轻盐酱油蘸着吃
简单的美味鱼头豆腐汤,蘸料根据自己喜欢调制。 鱼头提前用油炸一下去腥。