材料准备:
主料:蚕蛹一盘、豌豆一盘
辅料:豆泡少许、面粉20克、鸡蛋1个、土豆350克、牛奶150毫升、葱和蒜少许、调味料适量
制作步骤:
步骤1、蚕蛹煮5分钟捞出控干水份,中间切开

步骤2、放入少许淀粉抓均匀

步骤3、油温七成热炸蚕蛹,炸至金黄,复炸一下才会酥

步骤4、配上椒盐,香酥蚕蛹就可以吃了

步骤5、豌豆剥成粒,豌豆皮去掉筋膜(视频有步骤)

步骤6、油热放葱花和蒜片炒香,加入一勺生抽

步骤7、依次放入豌豆粒,豆泡,盐,味精,胡椒粉翻炒均匀出锅

步骤8、面粉和鸡蛋放入碗中

步骤9、加入牛奶搅拌均匀

步骤10、放入土豆泥,盐,少许糖搅拌均匀

步骤11、锅中刷少许油,煎至两面金黄

烹饪技巧:
豌豆角的外皮嫩绿可以吃,内皮硬、透亮要剥除。
