一、材料准备
主料：番茄1个、莴笋1/3根
辅料：胡萝卜1/3根、连白一片、小面1小把、鸡蛋1个、伊可新2颗
二、制作步骤
步骤1、准备好食材，提前切碎备用。
步骤2、不锈钢锅里加入少许玉米油
步骤3、倒入切碎的番茄，小火炒成酱
步骤4、不成块那种状态就可以
步骤5、倒入水
步骤6、放入一片姜片，去腥。等水煮开
步骤7、放入莴笋和胡萝卜碎。
步骤8、把面条提前掰碎，放到煮开的番茄汤里面煮
步骤9、用筷子搅拌一下
步骤10、煮面的时候记得把鸡蛋搅拌均匀
步骤11、面条煮好了，把连白放进锅去煮。加适量盐，搅拌均匀。
步骤12、煮好了就把鸡蛋搅到锅里去，多搅拌，鸡蛋就熟了。关火
步骤13、给两个小宝贝一家乘一碗，然后每人加一颗伊可新AD钙。
步骤14、不仅加强营养，补钙还增强抵抗力。抗击疫情小朋友们必须要有一个好身体哟。
三、烹饪技巧
蔬菜不要放太多，煮面的水也不要太少或太多，以面的多少为准。煮面的水要宽一些，这样煮出来的面更好吃，汤也更浓一些。
此外你还可以在面煮熟以后加一些虾皮，虾，还有一些香菇粉等增加面的风味。均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~