煮菜

2023-10-14 18:28:04

我家三口爱美女生,都想保持体重,从饮食上就清淡,摄入高蛋白,低热量低脂肪的食物,煮菜 蒸菜就是我家餐桌必备的菜品之一,缘分遇到"鲜逢"各式小丸子,太出彩了,好吃看得见

材料准备:

主料:主料:、虾球6个

辅料:鱼丸6个、蟹味棒6个、QQ鱼柱6个、爱心鱼豆腐6个、辅材:羊肉片木耳金针菇蟹腿菇豆片土豆。番茄黄瓜茼蒿豌豆苗品种太多,根据人数定量、锅底:番茄2个、蘸料:麻酱,香油,蒜泥,海鲜酱适量

制作步骤:

步骤1、准备出"鲜逢"的可爱虾球鱼丸蟹味棒QQ鱼柱爱心鱼豆腐

煮菜

步骤2、准备好其他食材,今天我准备的木耳豆片,土豆,金针菇,蟹腿菇,土豆,西红柿,黄瓜茼蒿豌豆苗和羊肉片

煮菜

步骤3、锅里放油,放少许油,番茄炒透加水做番茄锅底

煮菜

步骤4、加入上面所以食材,羊肉片要最后放,放完羊肉片再开锅就OK

煮菜

步骤5、大约5-8分钟就熟了

煮菜

步骤6、看看闺女只装了一碗好吃的小丸子们我调制了:麻酱小料,算你香油小料和海鲜酱,但是吃鲜逢的丸子们基本用不到划重点:鲜逢的小丸子已经回购

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