藜麦馒头卷

2023-06-16 17:54:01

不得不夸一下,这个面粉实在是好用,一次发酵,蒸出来暄软蓬松,口感和味道都很好。

一、材料准备

主料:易小焙南方馒头自发粉300克、水150克

辅料:藜麦50克、糖10克、玉米淀粉10克、黄油30克

二、制作步骤

步骤1、准备材料藜麦的预处理:50克藜麦浸泡半小时,再煮15分钟捞出

藜麦馒头卷

步骤2、趁热加入黄油糖玉米淀粉

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步骤3、搅拌均匀备用

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步骤4、150克水加到300克自发粉中

藜麦馒头卷

步骤5、揉成光滑的面团

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步骤6、盖上保鲜膜略松弛15分钟

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步骤7、取出来把面团擀成长方形

藜麦馒头卷

步骤8、藜麦馅料均匀铺到面片上

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步骤9、从一头卷起来,尽量的把空气挤出来让馅料和面皮贴合

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步骤10、搓成自己喜欢的大小切成段

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步骤11、放入蒸笼里醒发约半小时,冬季气温低可以放到发酵箱里

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步骤12、醒发好之后开火烧水,水开后放到蒸锅上根据自己面坯大小蒸15-20分钟,时间到了之后不要着急掀锅,焖3-5分钟之后再开盖。

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步骤13、奶香十足,不甜不腻,又增加了藜麦的口感,太好吃啦

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步骤14、成品展示

藜麦馒头卷

步骤15、成品展示

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