准备的早餐桌

好困啊，吃完营养的早餐开启美好的一天吧

一、材料准备

主料：羊肉卷300克

辅料：

二、制作步骤

步骤1、做个小炒羊肉卷

步骤2、水开后焯水备用准备两瓣蒜和一些香菜

步骤3、加一点油，炒蚝油，蒜，烧烤料

步骤4、加入羊肉片，翻炒均匀撒上香菜

步骤5、出锅

步骤6、不用加盐啊，爱吃辣加辣

步骤7、爱吃米饭的家人配米饭吃

步骤8、我喝黑米粥配牛奶，黑米粥就是把米倒入电砂锅，煮粥模式一夜。

步骤9、粥配自制的萝卜泡菜，再来杯牛奶，我的早餐就好了，家人的早餐爱吃米饭配羊肉。认认真真对待每一餐哦，祝你们健健康康，天天好心情。