材料准备:
主料:鲜虾120g、蛋黄1个
辅料:菠菜碎5g、玉米淀粉6g
制作步骤:
步骤1、120g鲜虾去壳去虾线。
步骤2、放入搅拌机中,加入1个蛋黄,3g葱花。
步骤3、搅打成虾泥。
步骤4、倒入大碗中,加入6g玉米淀粉、5g提前处理好的菠菜碎、搅拌均匀。
步骤5、热锅刷油,放入虾泥,用勺子整理成饼状。
步骤6、小火煎至两面金黄熟透。
步骤7、取出切成小条,可以锻炼宝宝的抓握能力。
步骤8、也可以将虾泥换成其它肉类,如鸡肉,猪肉等,做出不同的肉排。
步骤9、完成
烹饪技巧:
工具:不粘锅、料理机
熟练耗时:30mins
参考月龄:9个月及以上
适合对象:对以上食材不过敏的宝宝