爆炒腰花

2023-10-16 23:45:06

都说吃什么补什么,所以吃猪腰子的好处一目了然了,但这猪身上的特殊部位,自然会有一些让人难以接受的味道,就是这股腥臊味儿,如果处理得不好,不但不好吃,还不卫生呢,所以要怎么来处理才好呢?

材料准备:

主料:猪腰子2个、尖椒2个

辅料:生抽1勺、酱油3勺、白醋少许、盐适量、胡椒粉适量、玉米油适量、料酒3勺、木耳4克、洋葱半个、小米辣1个

制作步骤:

步骤1、猪腰子切开去掉里面的脏东西,再改刀切出花纹,反复冲洗,

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步骤2、浸泡去血水,

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步骤3、配菜准备好,

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步骤4、酱汁调好,

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步骤5、玉米油烧热,放入猪腰子滑炒至变色,

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步骤6、取出备用,

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步骤7、另起锅爆香,炒配菜,

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步骤8、放入猪腰子加酱汁一起翻炒,

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步骤9、好吃不腥臊。

爆炒腰花

烹饪技巧:

1. 猪腰子一定要切开处理掉里面的肾管,这样才能味道好,也更卫生。

2. 猪腰子用油滑炒可以去除腥味,比起焯水更有效也更容易处理,这样猪腰子不容易变硬变老,口感和味道都更好。