材料准备:
主料:葱5克、蛋清1个
辅料:香菇5克、牛肉60克、胡萝卜15克、龙利鱼120克、玉米淀粉40克
制作步骤:
步骤1、牛肉切成小块,放入葱姜水中浸泡半小时。
步骤2、胡萝卜、香菇切成丁,龙利鱼切小块。
步骤3、料理机中倒入牛肉和半个蛋清,搅打成泥,倒出碗中备用。
步骤4、装有牛肉糊的碗中倒入葱和一半淀粉,搅拌均匀备用。
步骤5、取一点牛肉馅料,揉成丸子备用。(内陷完成)
步骤6、料理机中倒入鱼肉和剩余蛋清,搅打成泥,倒出碗中备用。
步骤7、装有鱼泥的碗中倒入香菇丁、胡萝卜丁和剩余淀粉,搅拌均匀。
步骤8、取比牛肉多一点的鱼肉馅料,揉成圆后压扁,放上牛肉丸,收口后揉圆,放在盘子上备用。
步骤9、水开后放入包心鱼丸,转中小火煮至浮起就完成啦!
步骤10、完成啦~
烹饪技巧:
●下锅煮之前记得要等水开了再下丸子,这样更容易成型。一般煮7分钟左右丸子浮起就可以盛出了。
●关于保存,鱼丸一次做多吃不完,可以放入冰箱冷冻保存,3天内吃完就可以了,也可以搭配粥或面条之类的辅食。
●虽然这个包心鱼丸1岁以上的宝宝就可以吃了,但还是建议妈妈们一定要先用筷子夹成小块再给宝宝吃哦~