今天重阳节,亲自下厨,给爸妈做一鱼多吃!
一、材料准备
主料:黑鱼或草鱼一条、香菜适量
辅料:葱姜少许、鸡粉少许、耗油少许、盐少许、油500克、生抽少许、自己喜欢的菜适量、白醋2小勺、白糖2小勺
二、制作步骤
步骤1、将鱼处理干净去骨去皮,切成麻将块!
步骤2、鱼皮鱼骨放葱,姜片,料酒,耗油少许,盐适量喂味儿20分钟
步骤3、将鱼肉放入料理机打成鱼绒
步骤4、鱼绒里放葱姜沫,鸡蛋两个,料酒适量,盐,味精适量,水一杯,用手顺时针不停搅拌,将水逐步加入,直至鱼绒有劲儿
步骤5、起锅放入适量冷水,水中放入少许盐,将鱼绒挤成鱼丸,放入冷水锅中
步骤6、全部入水后,开火煮熟,捞入冷水盆里!冷却后,鱼丸可粘面包糠炸着吃,可以配青菜炒着吃,也可做汤。我今天做的汤。
步骤7、另起锅,将鱼皮炸酥沾椒盐吃!
步骤8、鱼骨肉炸过,用葱姜炝锅,放入糖醋鱼排