下班路上,闻着炸鸡可香了,但是理智战胜了我的馋虫,油不干净,肉太少了……吧啦吧啦的!菜店买上一块鸡胸肉,回家自己做起来干净还实惠
一、材料准备
主料:鸡肉500g、葱段适量
辅料:姜片适量、料酒3汤勺、生抽2汤勺、蚝油2汤勺、白糖1小勺、胡椒粉1汤勺、鸡蛋1个、食盐适量、生粉(玉米淀粉)适量、面包糠适量
二、制作步骤
步骤1、鸡胸肉洗净,我买的是一整块,需要从中间切开,去掉一块小骨头,分成2块备用
步骤2、把鸡胸横剖成大片,不要切断哦!
步骤3、用刀背或是擀面杖敲打鸡肉,断肌肉纤维,吃起来既入味又软嫩。
步骤4、放入葱段,姜片,生抽,蚝油,糖,胡椒粉,料酒,盐进行抓拌,腌制15分钟
步骤5、鸡蛋打成蛋液装盘备用。玉米淀粉和面包糠装在大平盘里备用。按玉米淀粉,蛋液,面包糠的顺序放好。
步骤6、起锅烧油,把腌好的鸡胸肉先粘满淀粉,然后裹上蛋液再裹上面包糠,油温6成热的时候下入鸡排,一面定型后转小火,翻面继续炸制,鸡肉比较好熟,大约5分钟左右就可以了,捞出控油。
步骤7、切成适合入口的小块即可!看见鸡胸里的水分了吗?一点儿也不干噢!
步骤8、还做了一个+芝士的,味道也很好!来点儿番茄沙司,鸡排外壳酥脆,肉质多汁,真的不够吃
三、烹饪技巧
如果有黑胡椒碎加进去,那味道简直了!