自古以来,老母鸡汤都是上至官宦,下至平民的首选滋补佳品。一碗鸡汤的历史,就是我们民族的营养史。
材料准备:
主料:草母鸡一只、冬笋2个
辅料:生姜5块、盐适量
制作步骤:
步骤1、新鲜的冬笋去壳,削去根部老硬部分,切片备用。
步骤2、笋片焯水,去除苦涩味。水开后加点盐,煮三分钟左右就可以了。
步骤3、草鸡洗净切块。先把机鸡油取出,炒出油来,加入姜片,然后再把鸡倒入一起翻炒至变色。高温炒过的鸡炖出来的汤才浓郁。喜欢喝清汤的就把鸡焯水去除血水后清炖,汤色就清亮。
步骤4、炒好的鸡块放进炖锅或其它汤锅,小火慢炖一个小时左右。越老的鸡,时间就适当延长。我用的是电压力锅,什么鸡都能给它炖烂了。
步骤5、炖好出锅,喜欢吃葱的撒上葱花。冬笋不仅爽脆,还可以提鲜,不用放任何鸡精味精。鸡油炖出来的汤颜色是黄的。一看就流口水。
烹饪技巧:
想要喝原滋原味的鸡汤,就不能加什么香叶茴香桂皮等等乱七八糟的香料之类,也不需要加提鲜的调料如鸡精味精鸡粉胡椒粉之类。鸡汤本来就很鲜,当你喝一口原滋原味的纯鸡汤的时候,你才能真正明白,什么叫自然的味道!