爱美女士需要保养,好的气质是吃出来的,桃胶雪燕皂角米含有丰富的胶原蛋白,吃一碗胜过敷一星期的面膜。
材料准备:
主料:桃胶20g、雪燕5g
辅料:皂角米10g、冰糖适量、雪耳半个、大枣两颗
制作步骤:
步骤1、准备好桃胶雪燕皂角米
步骤2、用水泡发12小时以上
步骤3、雪耳泡发好,然后切碎
步骤4、桃胶雪燕皂角米沥去水
步骤5、放入炖盅里加入银耳碎冰糖跟大枣碎
步骤6、放入蒸烤箱纯蒸模式85度60分钟
步骤7、出炉放入冰箱冷藏口感更佳
烹饪技巧:
蒸煮慢炖做出来的桃胶雪燕皂角米,非常的粘稠,含有胶原蛋白,是上好的养颜补品