豆浆机版肉松

2023-05-30 14:16:01

一、材料准备

主料:材料:鸡胸肉二大块、水1000克

辅料:生抽适量、香葱两根、生姜五六片、料酒一勺、八角二个

二、制作步骤

步骤1、切小块冷水下锅焯水,放生姜、八角、香葱、料酒

豆浆机版肉松

步骤2、放进压力锅压30分钟,忘了拍图

豆浆机版肉松

步骤3、把鸡胸肉从压力锅里捞出来撒成这样,加汤汁到最低水位线,按果蔬冷饮

豆浆机版肉松

步骤4、打成这样捞出来把汤汁压出来煮面条吃

豆浆机版肉松

步骤5、放进平底锅炒干水就可以了,开始可以用大火,像这样子了转小火,要勤快点炒啊!糊了我可不管啊!

豆浆机版肉松

步骤6、炒好的模样没加生抽也没加盐

豆浆机版肉松

步骤7、加了一点点生抽的模样,其实我更喜欢它原来的本色

豆浆机版肉松

步骤8、我喜欢这样子吃!你呢?

豆浆机版肉松

三、烹饪技巧

超级简单的肉松做法,因为大多数人家里都有豆浆机,不想买破壁机跟面包机的可以试试哦!调味只要生抽就好了,大人吃可以加辣椒粉芝麻五香粉,爱加啥加啥。

用果蔬冰饮可以打两次,千万别用煮豆浆的键再煮一次哦!我没试过,但怕糊锅的千万别试

我是自己减肥時特想吃零食時整出用豆浆机来做的,营养相对而言会流失一些,但是自己喜欢就好