一、材料准备
主料:贝贝南瓜1个、鸡蛋1个
辅料:温开水100g、盐一茶匙
二、制作步骤
步骤1、南瓜用工具分离开来
步骤2、挖掉绒,里面的籽。不要挖太薄,容易挖穿且蒸的时候怕蒸裂
步骤3、合拢起来的样子
步骤4、鸡蛋和搅拌碗
步骤5、一个鸡蛋,不到150ml
步骤6、我加了100多一点的水,就按正常水蒸蛋的比例1:1.5但是我稍微少放了一点点水,因为南瓜本身会出水的,所以少放了一点点
步骤7、加盐,搅拌均匀,使劲多搅一会儿,过筛
步骤8、过筛好的蛋液倒入南瓜
步骤9、南瓜盖子四周涂一层油,盖起来。涂油是方便取出
步骤10、盖好蒸盖,大火蒸30分钟。蒸到15分钟时候取掉盖子,不然蒸久了盖子变的太软不容易取下来。取下盖子,盖上保鲜膜继续蒸15分钟至蛋液凝固关火即可
步骤11、出锅
步骤12、滴几滴香油,成品
步骤13、舀一勺看看
步骤14、还是不错的
步骤15、味道比较清新。我没有再加其他调味料。需要颜色加深的也可以淋上生抽
步骤16、是不是很简单?
步骤17、很适合小朋友的一道菜。
三、烹饪技巧
切忌不要把南瓜挖的太薄,太薄的话蒸软了容易裂开。
盖子记得中途要取出,避免粘黏取不下来。南瓜盖烫手可用叉子垂直插入盖子,提起来即可取出。