#牛气冲天#

牛肉买了西冷眼儿童餐 肉质鲜嫩 放锅上烙上一会就出锅

一、材料准备

主料：牛腩500克、胡萝卜一根

辅料：番茄三个、葱三段、姜三片、八角几个、黄芪一片、料酒10克、盐三小勺、香菜适量

二、制作步骤

步骤1、是这样的

步骤2、做了什么都是不错的菜肴

步骤3、所有料放在炒锅和海带儿童吃补锌对智力发育好