干炸带鱼

2023-10-16 18:24:38

干炸带鱼比红烧带鱼更快手,所用的作料也少,但是味道却一点儿也不差,甚至更能好吃。外皮酥香,鱼肉香嫩,若有若无的孜然味和辣椒粉给鱼肉增加了豪放的味道。团圆年饭可别少了这盘干炸带鱼,酥香鲜嫩,做法简单却大受欢迎。

材料准备:

主料:带鱼段800克、大葱1段

辅料:姜1块、盐3克、料酒少许、玉米淀粉适量、油适量适量、孜然粉适量适量、辣椒粉适量

制作步骤:

步骤1、带鱼段剪鳍、去内脏及腹内黑膜;表面银色的物质是退化鳞,富含卵磷脂和不饱和脂肪酸,无需刻意刮掉;

干炸带鱼

步骤2、葱末、姜末、盐、白胡椒粉、料酒同入带鱼盆中,混合均匀,腌10分钟;

干炸带鱼

步骤3、准备一小盘玉米淀粉,将带鱼段裹满淀粉,摆放在另一盘中;

干炸带鱼

步骤4、小锅中倒适量油,中火加热,取两粒姜末扔入油锅中,能迅速浮起来就是油温合适了;

干炸带鱼

步骤5、将裹着淀粉的带鱼段放入油锅中,先不要翻动,待鱼段被炸到微黄后,轻轻翻动,捞出控油;每次不要放太多,6块左右就可以了,留出翻动的充足空间;

干炸带鱼

步骤6、所有的带鱼段炸完后,油锅加热升温30秒,将炸过的带鱼段入油锅复炸30秒,表面焦黄、鱼段变硬一些,捞出摆盘,撒孜然粉、辣椒粉即可食用。

干炸带鱼

步骤7、干炸带鱼,酥脆香嫩!

干炸带鱼

烹饪技巧:

带鱼宜选用国产窄带鱼,肉嫩,易熟;

2. 复炸一遍更酥香;

3. 家庭食用宜用小锅炸,这样剩下的油无需多次加热就能使用完;另外,炸过带鱼的油有点儿腥,不宜炒菜或者做凉拌菜,可以炸鱼、炸虾。