这道菜就是平常家里经常都会吃的一道,简单易操作,因为有了土豆和豆角这两个元素,娃是超级爱吃!
一、材料准备
主料:长豆角200克、土豆1-2个
辅料:红辣椒1个、蒜瓣适量、酱油1勺、蚝油半勺、盐1小勺
二、制作步骤
步骤1、就这些材料啦!
步骤2、辣椒切成条,不吃辣的可以用红色菜椒代替,主要是可以让菜的颜色更丰富点,当然营养也更全面哈,实在没有可以不用。
步骤3、蒜拍碎待用。
步骤4、锅内加油,把蒜瓣炒香。
步骤5、加入豆角。
步骤6、加一勺酱油+蚝油继续翻炒。
步骤7、加入土豆,继续翻炒一下。
步骤8、加入适量的水。
步骤9、加入一小勺盐,然后盖上锅盖焖5分钟左右,至基本没有汤汁。
步骤10、把红辣椒加进来,快速翻炒一下,红辣椒在锅里炖的话会没那么爽口,所以我喜欢后加。
步骤11、出锅,装盘,午饭的菜搞定!另外一个锅里还煲着苦瓜黄豆骨头汤……