冬天冷了,在家想吃甜的。肥宅快乐水和奶茶选择哪个呢,当然是选择营养又健康的冬季饮品了。所以就选择这道老少皆宜、口感绵密、健康养生的国宴饮品啦
材料准备:
主料:红枣10个左右、核桃4到6个
辅料:红糖适量、糯米100克
制作步骤:
步骤1、将糯米洗干净后,加清水没过糯米泡发。(最少6个小时)
步骤2、大枣表皮有褶皱,放入清水多搓洗。沥干水分,上面撒上红糖(根据个人口味自行调配,如果加的是黑糖做好后颜色会更好看),放入蒸锅蒸半个小时
步骤3、红枣蒸好以后取出放入碗中,用勺子将红枣碾成泥状。然后把枣泥放入漏网,用勺子轻轻按压;漏网下细腻部分的才是枣泥,漏网上的渣渣全要扔掉。
步骤4、把核桃仁拆出来,洗干净后与糯米一起放入破壁机中打碎。漏网过筛,放入锅中(最好不要用铁锅,防止串味)
步骤5、小火加热,用勺子不停搅动,直至浆水没有生米味道。
步骤6、加入枣泥,轻轻搅动直至枣泥完全溶化。
步骤7、喝的时候,再过一遍筛,口感更好
步骤8、枣泥核桃酪趁热喝,口感最好。
烹饪技巧:
先做枣泥后打米浆的原因是,防止淀粉沉淀下去。有条件的话先把红枣去核,这样后面做枣泥会方便点。
煮的时候一定要用小火,否则容易煮糊。