天冷,吃点山药补补气
材料准备:
主料:山药1根、木耳1把
辅料:植物油1勺、盐少许
制作步骤:
步骤1、山药去皮,水里煮一下(煮过后再洗就不会手痒了)
步骤2、去掉黑色的地方,切片,圆片或者椭圆片都可以
步骤3、木耳热水发开,洗净
步骤4、起油锅,放入木耳,翻个身
步骤5、放入山药,不停翻炒,起黏液了就可以了,喜欢吃焦黄的多炒会,喜欢吃脆爽的少炒会,随意,起锅。
天冷,吃点山药补补气
主料:山药1根、木耳1把
辅料:植物油1勺、盐少许
步骤1、山药去皮,水里煮一下(煮过后再洗就不会手痒了)
步骤2、去掉黑色的地方,切片,圆片或者椭圆片都可以
步骤3、木耳热水发开,洗净
步骤4、起油锅,放入木耳,翻个身
步骤5、放入山药,不停翻炒,起黏液了就可以了,喜欢吃焦黄的多炒会,喜欢吃脆爽的少炒会,随意,起锅。