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一、材料准备
主料：盐适量、芦笋适量
辅料：西兰花适量、胡萝卜适量、樱桃萝卜适量、牛排适量、青桔适量、小番茄适量、黑胡椒适量、番茄酱适量、黑胡椒汁适量
二、制作步骤
步骤1、首先加入盐和胡椒
步骤2、加入适量油
步骤3、均匀抹开
步骤4、腌制15分钟
步骤5、锅里加入油
步骤6、放入牛排
步骤7、双面煎熟
步骤8、煎熟后出锅
步骤9、锅里加入黑胡椒汁
步骤10、倒入水
步骤11、搅拌均匀
步骤12、放入胡萝卜
步骤13、放入青桔
步骤14、放入小番茄
步骤15、加入叶子装饰
步骤16、挤上番茄酱装饰
步骤17、放入煎好的牛排，完成
三、烹饪技巧
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