黑芝麻核桃花生馅

一、材料准备

主料：黑芝麻30g、核桃碎30克

辅料：花生、白砂糖

二、制作步骤

步骤1、将黑芝麻、核桃、花生分别在炒锅中炒熟，花生去皮，加白砂糖一起磨粉，想做馅可以加点猪油或者植物油。也可以炒点糯米粉，加一起变成黑芝麻核桃花生糊。营养杠杠的

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