滋补牛棒骨椰盅

2023-09-22 11:05:33

冬日配暖阳,暖阳配靓汤,做一份滋补牛棒骨椰盅送给自己,好好补身体,好好爱自己

材料准备:

主料:椰子1个、牛棒骨1块

辅料:松茸1颗、玉米笋1颗、枸杞10粒、枣2颗

制作步骤:

步骤1、淘宝买的椰子,让店主做三分之二开口,用刀尖撬开上面的小孔

滋补牛棒骨椰盅

步骤2、倒出椰汁后,用刀背轻敲几下开口印,椰子就打开了

滋补牛棒骨椰盅

步骤3、准备一块牛棒骨汆水备用,一颗香格里拉松茸,一颗玉米笋,十来粒枸杞,两颗大枣

滋补牛棒骨椰盅

步骤4、把食材切成片和块状

滋补牛棒骨椰盅

步骤5、放入椰盅里

滋补牛棒骨椰盅

步骤6、倒入椰汁

滋补牛棒骨椰盅

步骤7、盖上盖子,椰壳里的椰肉一定不要挖出来,要留着

滋补牛棒骨椰盅

步骤8、电饭锅隔水,煮饭档蒸30分钟

滋补牛棒骨椰盅

步骤9、一份一粒盐都不用加的滋补牛棒骨椰盅就做好了

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