红枣蒸鸡肉

2023-06-16 21:00:01

冬天吃鸡肉,最好用蒸的方式,营养流失少,鲜美不上火

一、材料准备

主料:鸡1斤、红枣3颗

辅料:姜10克、六月鲜特级酱油1勺、味达美臻品料酒2勺、玉米淀粉1勺、葱花几根

二、制作步骤

步骤1、准备好食材和分量

红枣蒸鸡肉

步骤2、鸡肉里加入2勺味达美臻品料酒去腥

红枣蒸鸡肉

步骤3、生姜切丝,葱花切段,红枣切段

红枣蒸鸡肉

步骤4、鸡肉倒掉水分,加入1勺六月鲜特级酱油,1勺玉米淀粉腌制10分钟

红枣蒸鸡肉

步骤5、加入红枣和姜丝翻拌均匀

红枣蒸鸡肉

步骤6、米博多功能料理机选择蒸鸡肉程序,设置大火蒸35分钟

红枣蒸鸡肉

步骤7、鸡肉放到米博多功能料理机的蒸锅里,蒸熟后放葱焖1分钟

红枣蒸鸡肉

步骤8、清甜鲜美,家人都爱吃

红枣蒸鸡肉

三、烹饪技巧

均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦,但要提醒饮食均衡还远远不够,日常饮食也有营养“缺口”,如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力,促进骨骼发育、身高增长,预防近视和贫血。功夫在日常,每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~