黄焖草鱼块

2023-10-18 09:03:35

材料准备:

主料:草鱼400克、料酒1勺

辅料:盐1克、生粉适量、食用油1勺、葱段3克、姜片3克、黄豆酱1勺、味达美酱油3勺、味达美老抽1勺、味达美蚝油半勺、白糖1勺、清水适量、青红辣椒30克

制作步骤:

步骤1、香嫩入味的鱼肉

黄焖草鱼块

步骤2、材料准备

黄焖草鱼块

步骤3、草鱼块洗净拭干水份,加入一勺料酒,2克盐腌制半个小时左右

黄焖草鱼块

步骤4、调一碗酱汁黄豆酱1勺,味达美蚝油半勺,味达美酱油3勺味达美老抽1勺,白糖一小勺,清水100毫升搅拌均匀。

黄焖草鱼块

步骤5、鱼块用厨房纸巾拭干水份,撒入少许面粉拌匀

黄焖草鱼块

步骤6、锅中倒入油,将草鱼块放入油锅中炸至表面金黄色捞出即可。

黄焖草鱼块

步骤7、砂锅中倒入油放入葱姜炒香

黄焖草鱼块

步骤8、锅中放入金针菇,油豆腐

黄焖草鱼块

步骤9、放入炸好的草鱼块,酱汁均匀倒入,最后加入适量清水,大火煮开后转中小火焖煮5分钟。

黄焖草鱼块

步骤10、最后加入辣椒,少许鸡精提鲜即可。

黄焖草鱼块

步骤11、色相味俱全。

黄焖草鱼块

烹饪技巧:

草鱼提前加入料酒盐腌制后会更入味。

鱼块加入生粉再炸至微黄色即可,这样焖出来的鱼肉不会容易烂。