人到了一定的年纪喝凉水都会长胖,为了健康,素食吃的多一些,炒素菜的时候挤一点太太乐鲜鸡汁,鲜美的味道特别诱人。
材料准备:
主料:太太乐鲜鸡汁调味料1勺、太太乐原味鲜头道特级鲜酱油半勺
辅料:盐小半勺、杏鲍菇1个、青椒1个、红菜椒半个、葱1段、姜2片、蒜2瓣
制作步骤:
步骤1、杏鲍菇、青红椒切丝,蒜切片,姜切丝,葱切葱花。
步骤2、锅中添水,加小半勺盐,水开下杏鲍菇,再开捞出。
步骤3、热锅凉油,油热放葱姜蒜,炒香。
步骤4、放入杏鲍菇,炒至表皮变色。
步骤5、加入青红椒丝。
步骤6、加入半勺酱油,口味重的量大一点或加盐。
步骤7、加入一勺太太乐鲜鸡汁。
步骤8、炒匀,把青红椒炒熟。
步骤9、咸鲜美味
步骤10、营养不长肉。
步骤11、加了太太乐鲜鸡汁的菜香味浓郁,鲜美可口,非常好吃。