加拿大北极虾酿秋葵

2023-09-19 18:20:06

今天分享一道创意菜,将加拿大北极虾和五花肉一起做馅,酿入秋葵,再大火蒸熟,最后浇上清淡的料汁。酿,是广东、福建的传统烹饪技法,好吃不上火。

材料准备:

主料:加拿大北极虾15只、五花肉50克

辅料:秋葵5个、小米辣1根、姜1块、蚝油1勺半、生粉3小勺、清水1/4碗

制作步骤:

步骤1、加拿大北极虾产自加拿大的纽芬兰和拉布拉多省附近海域,那里人烟稀少,污染也很少。

加拿大北极虾酿秋葵

步骤2、主食材如图所示。

加拿大北极虾酿秋葵

步骤3、加拿大北极虾剥成虾仁。

加拿大北极虾酿秋葵

步骤4、五花肉切大块。

加拿大北极虾酿秋葵

步骤5、秋葵竖向切半,去籽;小米辣切碎。

加拿大北极虾酿秋葵

步骤6、北极虾切粒,五花肉剁馅,将北极虾、五花肉、姜末拌在一起,加1大勺蚝油、2小勺生粉拌匀后,顺着一个方向搅拌上劲,腌20分钟。

加拿大北极虾酿秋葵

步骤7、将肉馅酿入秋葵。

加拿大北极虾酿秋葵

步骤8、大火蒸10分钟。

加拿大北极虾酿秋葵

步骤9、1/4碗清水、1小勺生粉、半勺蚝油调匀成浇汁,浇在蒸好的秋葵上。

加拿大北极虾酿秋葵

步骤10、撒上小米辣椒碎,即可。

加拿大北极虾酿秋葵