入冬了,到了吃肉肉的季节啦!吃多了还怕胖?没问题 咱们用鸡胸肉,想来想去,做个糯米丸子吧,有肉还有饭,省事儿多了!
一、材料准备
主料:鸡胸肉200g、胡萝卜1根
辅料:糯米100克、生抽2勺、蚝油1勺、料酒1勺、盐3克、香葱1根、鸡蛋1个、淀粉3勺
二、制作步骤
步骤1、准备好所有食材。糯米提前加水浸泡4个小时以上,冲洗干净。
步骤2、把鸡胸肉绞成肉馅,放到碗中,加入蚝油,生抽,盐,葱花,鸡蛋,料酒,用筷子将所有材料往一个方向搅拌上劲。
步骤3、胡萝卜洗净去皮切成薄片,摆在盘中,再切一些碎胡萝卜备用。
步骤4、把肉馅汆成小肉丸,放到糯米中打个滚,均匀沾上糯米,放到胡萝卜片上。
步骤5、上面放少许胡萝卜碎装饰。
步骤6、将盘子放在摩飞极速蒸炖锅上,开启快蒸模式,定时15分钟。
步骤7、出锅再撒上少许葱花装饰即可。
步骤8、好看又好吃哦。