秋葵蒸蛋

2023-06-13 13:50:01

鸡蛋营养丰富,蛋白质含量高利于人体的吸收。加入秋葵营养更加全面,用我的方法保证能做出顺滑的鸡蛋糕来,小伙伴们试一下吧。

一、材料准备

主料:常温鸡蛋2个、秋葵1个

辅料:温水250毫升、生抽适量

二、制作步骤

步骤1、碗内打入两个鸡蛋加少许盐。

秋葵蒸蛋

步骤2、把鸡蛋打散,不要过度打发。

秋葵蒸蛋

步骤3、加入250毫升温水,搅拌均匀。

秋葵蒸蛋

步骤4、鸡蛋液过筛,这一步可以去除蛋清和浮沫。可以让蒸出来的鸡蛋糕更加顺滑。

秋葵蒸蛋

步骤5、过滤好的鸡蛋液加入秋葵。覆盖保鲜膜上锅水开蒸8分钟。这里保鲜膜可以用牙签扎两个小孔。蒸的时候可以开盖检查鸡蛋糕是否蒸熟,开盖放气也可以避免鸡蛋糕蒸老。

秋葵蒸蛋

步骤6、蒸好的鸡蛋糕可以加酱油调味。

秋葵蒸蛋

三、烹饪技巧

想要鸡蛋糕,口感更加顺滑过筛是必不可少的。蒸的时候需要开盖放气,这样可以避免形成过大的蜂窝眼,影响鸡蛋糕的口感。