健康早餐~日式寿司

2023-06-06 02:09:01

早晨蒸了些米饭,家里还剩下些海苔连同胡萝卜、黄瓜、香肠、肉松做寿司,饱腹又低脂,健康早餐吃起~

一、材料准备

主料:大米250克、糯米50克

辅料:黄瓜1根、胡萝卜1根、肉松30克、寿司醋50克、海苔2片、火腿肠1根、海苔芝麻碎20克

二、制作步骤

步骤1、大米加糯米放入电饭锅蒸熟晾凉

健康早餐~日式寿司

步骤2、胡萝卜、黄瓜、香肠切成条

健康早餐~日式寿司

步骤3、肉松、寿司醋、海苔芝麻碎

健康早餐~日式寿司

步骤4、米饭拌上寿司醋,寿司帘放上保鲜袋,上面放一片海苔再把米饭均匀的铺在上面

健康早餐~日式寿司

步骤5、撒上肉松和海苔芝麻碎

健康早餐~日式寿司

步骤6、放上黄瓜、胡萝卜、香肠条

健康早餐~日式寿司

步骤7、用寿司帘卷成卷,卷紧

健康早餐~日式寿司

步骤8、锯齿刀沾水切块

健康早餐~日式寿司

步骤9、蘸日式酱油和芥末

健康早餐~日式寿司

步骤10、健康、美味

健康早餐~日式寿司

步骤11、成品图

健康早餐~日式寿司

步骤12、成品图

健康早餐~日式寿司

步骤13、全家都爱吃

健康早餐~日式寿司