干锅杏鲍菇豆腐

2023-06-06 18:38:01

陪读妈妈必修课,烧制各种营养美味菜肴。

一、材料准备

主料:千页豆腐400克、杏鲍菇100克

辅料:食用油适量、尖椒2只、包心菜半个、胡萝卜半根、生抽适量、冰糖适量、料酒适量

二、制作步骤

步骤1、千叶豆腐切片

干锅杏鲍菇豆腐

步骤2、杏鲍菇洗净切成薄片,青椒洗净去籽切粗丝,胡萝卜洗净切片。

干锅杏鲍菇豆腐

步骤3、包心菜用手掰成小片,掰掉叶片中间的茎,洗净沥干水份。

干锅杏鲍菇豆腐

步骤4、起锅倒油,把千页豆腐放入锅中煎。

干锅杏鲍菇豆腐

步骤5、煎至双面金黄起锅备用。

干锅杏鲍菇豆腐

步骤6、锅内倒入适量食用油,包心菜放入锅内翻炒至断生,起锅倒入砂锅中,不要放盐。

干锅杏鲍菇豆腐

步骤7、把煎好的千页豆腐铺在包心菜上面。

干锅杏鲍菇豆腐

步骤8、把杏鲍菇、尖椒、胡萝卜倒入油锅里翻炒至断生,放入适量盐,起锅放入砂锅最上面。

干锅杏鲍菇豆腐

步骤9、把酱油、料酒、冰糖、适量水在锅内加热调匀,浇在砂锅里。(也可以放些耗油)

干锅杏鲍菇豆腐

步骤10、砂锅盖上锅盖大火烧5分钟。

干锅杏鲍菇豆腐

步骤11、色香味俱全的干锅杏鲍菇豆腐出锅啦。

干锅杏鲍菇豆腐

三、烹饪技巧

包心菜必须用手掰,炒包心菜的是时候不放盐,因为它在砂锅最底层,浇上汤汁够咸了。