主料:冰鲜海参1只、南瓜1个
辅料:牛奶200ml、糖一勺
步骤1、南瓜切块提前蒸熟。
步骤2、放入榨汁机中,加入糖和少量牛奶。
步骤3、打成糊状。
步骤4、倒入碗中。
步骤5、提前泡发好的海参轻轻用开水烫一下,放入。南瓜粥