卷心菜油豆腐

2023-06-12 13:56:01

卷心菜加油豆腐是最简单又好吃的普通蔬菜,家人好喜欢吃,尤其是娃儿最爱吃,所以会经常做,做蔬菜虽简单煸炒的火侯要掌握到位,下锅葱要煸出香味,才放入切洗干净的卷心菜,虽然平常的蔬菜上桌热呼呼的味道很好吃,吃在嘴里有一股卷心菜清香之味,真是味道很鲜香爽口之菜,蔬菜营养价值总是含维生素之类较高,纤维素等等,多食富含维生素的蔬菜有助于提高免疫力和健康,以菜示爱,暖心又暖胃秀出感恩菜,赢全年用油,感恩添美味!

一、材料准备

主料:卷心菜250克、小油豆腐若干

辅料:葱二根、金龙鱼橄榄油三至四勺、盐适量、家乐鸡精半勺

二、制作步骤

步骤1、卷心菜,油豆腐,葱

卷心菜油豆腐

步骤2、金龙鱼橄揽油加入3勺

卷心菜油豆腐

步骤3、锅内再放入葱断,先热身

卷心菜油豆腐

步骤4、再倒入洗净的卷心菜

卷心菜油豆腐

步骤5、卷心菜煸炒瘪了,再加油豆腐

卷心菜油豆腐

步骤6、继续煸炒

卷心菜油豆腐

步骤7、加入家乐鸡精

卷心菜油豆腐

步骤8、煸炒熟前加入家乐鸡精

卷心菜油豆腐

步骤9、煸炒成熟断生(吃脆脆不易过烂)

卷心菜油豆腐

步骤10、装盘即可

卷心菜油豆腐

步骤11、加入鸡精调味更加好吃

卷心菜油豆腐

步骤12、卷心菜青香加鲜味口感上很适合

卷心菜油豆腐

步骤13、热呼呼上桌开吃,更觉好味哦

卷心菜油豆腐

步骤14、普通蔬菜吃出健康味

卷心菜油豆腐

三、烹饪技巧

干煸卷心菜,喜欢锅底放葱白多一点,煸炒出的味香,加入鸡精更鲜美,谢谢关注,互学互交流。