中秋团圆，上桌就光盘的一道菜，可当主食也可以当小零食，秋天最该吃它，润肠通便，吃一次排空肠道宿便，轻松又舒坦
一、材料准备
主料：红薯4个
辅料：
二、制作步骤
步骤1、蜜薯洗净，这次不是在市场买的蜜薯，而是网购的蜜薯，看上去没什么特别，烤出来真的不一样，是太好吃了，我家小朋友就吃不够这种蜜薯。
步骤2、将处理好的蜜薯码入烤盘，没有啥技术，直接放进去就好了。
步骤3、我用的是空气炸烤箱，将蜜薯放入炸烤箱中，关闭烤箱门，选择空气炸功能，190度炸25分钟，根据蜜薯的个头大小不同，炸烤的时间也不同，初次定20分钟，然后看看没烤透再补几分钟。
步骤4、这一炉用了25分钟，戴上手套捏一捏，大的小的都熟透了，OK啦！
步骤5、出炉。炸好的红薯取出来，稍凉，掰开看看，是不是特别诱人，馋人呐。
