女人一旦做了母亲以前不会的就都会了,没有力气瞬间就有了,所以孩子眼里的妈妈是超人,无所不能,是不是这样呢?
一、材料准备
主料:香蕉(越熟越好)1根、面粉80克
辅料:鸡蛋1个、白糖可有可无、纯牛奶80左右
二、制作步骤
步骤1、香蕉捣成泥。喜欢吃带颗粒的就别捣的那么碎,香蕉越熟越好,不熟的会有涩涩的口感。
步骤2、香蕉捣碎好后加入鸡蛋,牛奶,面粉。给孩子吃的可以不用加糖,因为香蕉的甜度是可以的,自己吃如果喜欢甜一点可以少加一点白糖,面粉最好是低粉,没有的话家里的也是可以的,没有太高要求
步骤3、搅拌成糊糊,稍微稀一点点也没事。
步骤4、不粘锅,不用刷油,一次性摊好,不要倒进去面糊觉得不够大等会再添一点。
步骤5、出来这种小孔的时候其实就可以翻面了,火不要太大,中小火就好。
步骤6、翻过来以后,不管左边的还是右边的都属于正常,我右边的时间有一点点长了颜色深了一点大家做的时候一定要注意,稍微烙一会会就可以出锅了,其实特别快
步骤7、成品就是这样滴,香蕉奶味都有,健康营养,家里有老人孩子都可以做,我自己比较喜欢,平时也会偶尔做一下
步骤8、很软,成品还不错吧,表面可以晒一点糖粉,
三、烹饪技巧
尽量用熟的比较好的香蕉,做出来的口感也不涩,喜欢带颗粒感的香蕉不用捣那么碎,有的人做是东西丢到辅食机直接打碎,我觉得洗太麻烦,哈哈 ,这样也挺好。均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦,但要提醒饮食均衡还远远不够,日常饮食也有营养“缺口”,如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力,促进骨骼发育、身高增长,预防近视和贫血。功夫在日常,每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~