有点懒，想吃又怕长肉。浓汤宝一个，加点蔬菜、豆腐、大虾，一锅鲜美又饱腹的火锅就上桌了，不怕长肉又营养，还超级简单。
一、材料准备
主料：大虾6只、菜花半个
辅料：金针菇1把、豆腐1块、浓汤宝1个
二、制作步骤
步骤1、准备食材，金针菇烫熟，过凉水。虾洗净去须，去虾线。菜花掰小朵，洗净。豆腐切块。
步骤2、浓汤宝一个，加入清水1碗。
步骤3、放入菜花，金针菇。
步骤4、摆上豆腐和大虾。
步骤5、开火，煮十分钟。
步骤6、无油，低脂又营养，放心吃，不长肉。
三、烹饪技巧
蔬菜可以随便放，香菇，油菜，白菜不拘一格，有啥放啥。