奶香虾仁腊肠焖

2023-06-11 04:54:01

一、材料准备

主料:生米1小碗、蓝臻妈妈奶粉3勺

辅料:清水适量、虾仁150克、腊肠2根、玉米粒50克、胡萝卜粒50克、香葱10克、姜丝7克、白胡椒粉适量、盐少许、生抽15克

二、制作步骤

步骤1、准备以上食材

奶香虾仁腊肠焖

步骤2、腊肠切片

奶香虾仁腊肠焖

步骤3、奶粉用温水冲好

奶香虾仁腊肠焖

步骤4、生米掏好后根据实际情况倒入冲好的奶粉

奶香虾仁腊肠焖

步骤5、放入胡萝卜,玉米粒和切好的腊肠

奶香虾仁腊肠焖

步骤6、按蒸米模式键即可

奶香虾仁腊肠焖

步骤7、期间把虾仁放入姜丝,白胡椒粉,少许盐腌制片刻

奶香虾仁腊肠焖

步骤8、离蒸米结束前10分钟放入虾仁

奶香虾仁腊肠焖

步骤9、放入生抽继续焖至成熟

奶香虾仁腊肠焖

步骤10、蒸好后撒上香葱就完成啦

奶香虾仁腊肠焖

步骤11、完成品

奶香虾仁腊肠焖

三、烹饪技巧

1. 虾仁易成熟,要最后再放

2. 腊肠中的油脂可滋润米饭不易粘锅

3. 蓝臻妈妈奶粉营养配比更贴合孕哺妈妈的需求,关键营养含量比纯牛奶高很多

4. 分娩后,多喝蓝臻妈妈奶粉有助于产后身体恢复,每天早晚各一杯,维持和恢复理想身材哦