红糖水也可以加入白木耳，枸杞，红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀，腰紧症状;黑糖加桂圆，姜汁共煮，有补中补血效果;取番薯，红糖，姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。
材料准备：
主料：鸡蛋1个、水200ml
辅料：枸杞6克、红糖5克
制作步骤：
步骤1、鸡蛋洗净鸡蛋壳，冷水下锅。
步骤2、盖上锅盖，大火烧开。
步骤3、锅里放水，加盖烧开。这是我一人的分量，可以按个人喜好加减。
步骤4、准备好红糖和枸杞。
步骤5、水开后熄火！熄火！放入红糖(我这勺子刚好是5克，对于我来说这甜度刚好，红糖的分量您也可以按自己喜好加减)。
步骤6、直接拿去锅把帮助红糖融化。
步骤7、放入枸杞。不用开火！
步骤8、水开后立即关火，焖五分钟。
步骤9、捞起剥壳备用。
步骤10、将剥壳后的鸡蛋放入红糖水中。
步骤11、开火烧开，水开后熄火焖五分钟即可。
步骤12、姨妈期爱心汤饮。
