茄汁鲈鱼

2023-06-08 04:25:01

一、材料准备

主料:鲈鱼一条、西红柿2个

辅料:料酒适量、盐1小勺、豆腐适量、生抽2勺、蚝油1勺

二、制作步骤

步骤1、准备一条鲈鱼,洗干净两面切两刀,加适量料酒盐腌一会

茄汁鲈鱼

步骤2、两个西红柿洗干净削皮切小块备用

茄汁鲈鱼

步骤3、起锅热油,吧腌好的鲈鱼放进去煎

茄汁鲈鱼

步骤4、一面煎好翻面煎另一面,两面金黄色

茄汁鲈鱼

步骤5、加入适量料酒

茄汁鲈鱼

步骤6、加生姜末

茄汁鲈鱼

步骤7、小葱段放进去

茄汁鲈鱼

步骤8、把切好的西红柿放进去,小火炒到西红柿出汁

茄汁鲈鱼

步骤9、加入两勺生抽

茄汁鲈鱼

步骤10、一勺盐

茄汁鲈鱼

步骤11、适量清水,盖上盖子中小火炖鱼

茄汁鲈鱼

步骤12、炖到西红柿软烂,鲈鱼入味后加入适量豆腐,一勺蚝油

茄汁鲈鱼

步骤13、盖上盖子再炖一会,炖的中途不时把汤汁浇到鱼的身上,使鱼充分入味

茄汁鲈鱼

步骤14、鱼炖好了,撒葱花装盘开吃

茄汁鲈鱼

步骤15、成品

茄汁鲈鱼

步骤16、吃吧,酸酸的口感,宝宝也喜欢

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步骤17、开胃下饭,汤汁拌饭很不错哦

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