清蒸鲈鱼

2023-06-18 11:54:01

小朋友最爱之一; 嫩滑,刺好挑出去。 没有一点鱼腥味;完胜很多大牌酒店!

一、材料准备

主料:鲈鱼(日本真鲈、花鲈)750g、葱(绿色白色部分)10g

辅料:姜10g、食用油10克、蒸鱼豉油3勺

二、制作步骤

步骤1、把鱼放在洗碗池用开水烫正反面;每个地方都烫到了。

清蒸鲈鱼

步骤2、将烫过的鱼用刀姜表面残余鳞片和黑黑的膜挂掉,尤其头部的细细鳞片;要彻底挂干净后,用温水洗干净。

清蒸鲈鱼

步骤3、将洗干净的鱼放在粘板上,将鱼被侧面开刀划一下,两边各一刀。

清蒸鲈鱼

步骤4、生姜和葱准备好备用

清蒸鲈鱼

步骤5、生姜铺底;鱼摆在上面

清蒸鲈鱼

步骤6、摆好备用

清蒸鲈鱼

步骤7、热水烧开后将鱼盘放入锅中大火蒸。大概10-15分钟看一的大小和火的情况;判断熟了没熟的方法:用筷子扎鱼身最厚的地方,能轻松扎透就是熟了;立刻关火取出。

清蒸鲈鱼

步骤8、取出后去掉盘底蒸下来的水和生姜;倒入蒸鱼豉油在盘底;烧油,将葱丝放在鱼身上,热油浇在葱丝上;撕拉撕拉的声音和香味一起来了!美食可以上桌了。不喜欢葱的不需要浇油这一步。

清蒸鲈鱼

三、烹饪技巧

清洗第一步一定要仔细,清理干净! 保证没腥味。