清蒸鲈鱼

2023-10-16 23:16:05

鲈鱼与黄河鲤鱼、鳜鱼及黑龙江兴凯湖大白鱼并列为“中国四大淡水名鱼” ,肉质鲜美,刺少,富含丰富多的蛋白质和维生素,老少皆宜。

材料准备:

主料:鲈鱼条1、姜4片

辅料:葱3根、料酒1勺、盐适量、油1-2汤匙、蒸鱼豉油15克

制作步骤:

步骤1、鲈鱼宰杀后洗净,适量盐抹匀鱼肉各个部位,生姜葱料酒一起给来个马杀鸡,腌制5分钟

清蒸鲈鱼

步骤2、腌制过程中烧开热水,放上蒸屉,盘中架3根筷子,腌好的鲈鱼放在筷子上,大火蒸10分钟,闷2分钟出锅

清蒸鲈鱼

步骤3、去掉葱姜蒜及蒸出的汁水,葱花姜丝放置鱼面上,热油淋上,倒上适量蒸鱼豉油即可上桌

清蒸鲈鱼