材料准备：
主料：黄瓜半根、胡萝卜1根
辅料：火腿1根、腌萝卜4根、香油半勺、盐半勺、白芝麻1勺、菠菜一把、鸡蛋2个
制作步骤：
步骤1、菠菜，黄瓜，胡萝卜洗一洗，备用
步骤2、锅里烧水，等水开后，放入菠菜+胡萝卜丝（焯一下）
步骤3、焯后拿出来，放到空碗里
步骤4、打2个鸡蛋，放入半勺盐，搅拌均匀
步骤5、锅里放一点儿油，等油开后，放入鸡蛋液
步骤6、火腿肠，黄瓜，鸡蛋切成条条状（黄瓜去掉中间的瓤）
步骤7、刚煮好的米饭（按3碗来基准）放入半勺盐+半勺香油+一勺白芝麻，搅拌均匀
步骤8、把一切材料准备好，就可以包啦
步骤9、把自己喜欢的材料，通通放进去，卷一卷，卷成上面的图这样
步骤10、用刀一块一块切就ok~
