一、材料准备
主料：牛油果1个、纯牛奶250毫升
辅料：
二、制作步骤
步骤1、准备牛油果一个，纯牛奶250毫升，如果牛油果比较大的话，牛奶也可以适当增加量
步骤2、牛油果用刀在切到核的位置切一圈，左右手反方向转，就能轻松打开牛油果了，如果看不懂也没有关系，反正只要对半切开去核就行
步骤3、把牛油果去皮，切成小块放进破壁机里
步骤4、倒入纯牛奶，牛奶量自己掌握一下，喜欢浓稠一点的奶昔牛奶量减少点，喜欢稀一点的奶昔那就多加点牛奶
步骤5、如果想加蜂蜜或者炼乳的，这时候一起加进去，我喜欢纯纯的牛油果味，所以都没加。打开破壁机的果蔬功能键，打一分多钟就可以了
步骤6、倒出来，加点装饰
步骤7、营养的牛油果奶昔
步骤8、装饰搭配
步骤9、装饰搭配
三、烹饪技巧
不喜欢纯牛油果味的，可添加炼乳或蜂蜜