作为一个东北人,就要做顿东北人爱的这一口饭菜!
材料准备:
主料:面粉200克、油豆角300g
辅料:南瓜适量、土豆1个、玉米1根、姜片适量、葱段适量、大蒜适量、猪肉200克、盐适量、蚝油适量、老抽适量、一品鲜适量、大料2个、黄豆酱2-3勺
制作步骤:
步骤1、面要提前发好,准备好其余食材。
步骤2、锅热放油,加入大料和肉,炒一下,再放入油豆角,油豆角多炒一会。
步骤3、炒到豆角颜色变深,加入葱和姜。
步骤4、加入黄豆酱,翻炒一会,加入水。
步骤5、放入玉米、土豆块和南瓜块,水量和食材相平。
步骤6、放调料,老抽、一品鲜、大料、蚝油、盐。盐要少放,黄豆酱已经有盐味了。
步骤7、菜先炖煮十分钟,咕嘟咕嘟,时间长些。
步骤8、现在把面揉一下,排排气,擀成圆形,放在面案上醒发十分钟,面饼要厚些。
步骤9、十分钟后,关火,闷个2-3分钟,再把面饼放入锅中,平铺在菜上。
步骤10、铺好后,开火,开锅后转中火,十五分钟后关火。
步骤11、关火后,继续焖五分钟,然后再开锅,这样的面饼不塌陷。
步骤12、切成自己喜欢的大小。
步骤13、菜要是有汤的话,大火收个汁,出锅前,放入些蒜末。
步骤14、菜和饭一起出来了,吃起来吧!
烹饪技巧:
我喜欢发面的烀饼,当然也可以做死面的,发面的喧软,死面的哏啾啾,各有各的味道。