秋冬滋补&板栗松茸鸡汤

2023-05-30 14:01:01

天气转凉,熬一锅板栗松茸鸡汤,味道鲜美无比,秋天板栗熟了,煲鸡汤加些板栗,补而不腻,强筋健骨,对身体健康特别好。

一、材料准备

主料:鸡肉半只、松茸酱10克

辅料:香菇2朵、白蘑菇4朵、板栗1小碗、枸杞1小把、小葱3根、姜1块、盐依个人口味

二、制作步骤

步骤1、准备食材,葱姜去皮切好,香菇洗干净去根切十字花,白蘑菇洗干净一切二。

秋冬滋补&板栗松茸鸡汤

步骤2、板栗我买的时候店家帮剥的,洗干净后水里煮一下,冷水下锅烧开捞出。

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步骤3、半只鸡焯水,冷水下锅,大火烧开,捞出冷水冲洗干净。

秋冬滋补&板栗松茸鸡汤

步骤4、焯水的鸡放入锅中,加入料酒,再加入松茸调味料。

秋冬滋补&板栗松茸鸡汤

步骤5、加入葱姜,香菇与白蘑菇,加入纯净水,适量多一点,水量一次加足。

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步骤6、烧开后撇出浮沫。

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步骤7、加入板栗,盖上盖子烧开转小火熬30分钟左右。

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步骤8、鸡汤熬好后按个人口味加入盐,加入洗干净的枸杞中火熬5分钟关火。

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步骤9、盛出装砂锅中,撒上葱花。

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步骤10、秋季养生最佳选择。

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步骤11、滋补鸡汤,香而不腻。

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步骤12、每天一碗汤,强身健体。

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三、烹饪技巧

熬鸡汤的时间可以自己掌握,也可以按个人口味调味。