有幸参加了新良全麦自发粉的申领活动,领到的面粉今天用来做了馒头,确实是非常简单,对于以米饭为主食,做面食经验不如北方人的我们,也是一步到位,做出来了好吃又健康的馒头。
一、材料准备
主料:新良自发全麦粉500g、温水250ml
辅料:椰子粉1包
二、制作步骤
步骤1、烧好了温水44度,用了一包南国椰子粉,冲了点椰子水备用!主要是为了增加馒头的香味,含有椰子的清香肯定更好吃啦!
步骤2、将椰子水逐渐加入面粉之中,用筷子搅拌成絮状,开始上手揉,揉到面团光滑,手感绵软为止。然后在砧板上撒少许面粉,把面团揉成长条状,用刀切成这样等分的剂子,最后剩的边角料我搓了个圆球
步骤3、蒸锅底部刷油,然后将面剂子一个一个按照顺序摆入锅中,然后等待发酵40分钟。由于我们这里进来气温不高,为了加快发酵,我把蒸锅底部放了热水,这样盖上盖子后发酵可以有一个相对温暖的环境
步骤4、馒头发酵后变大啦
步骤5、等待时间到,打开电磁炉蒸煮模式,用中火蒸20分钟,馒头就熟了,飘出一阵一阵的香味了,不知道是不是加了椰奶的原因,更香哦!
步骤6、最后摆盘,配上我特意做的两个小菜,就着馒头吃,可有滋味了,简单又营养的一餐,完成
三、烹饪技巧
揉面的时候揉的越软越好哦,得把面揉活了才好吃