全蛋溶豆/不爱吃蛋宝宝的福音

2023-06-10 18:33:01

入口即化的溶豆非常适合宝宝吃,如果宝宝不爱吃蛋,可以试试这款全蛋溶豆,营养丰富,口感也很好,酥脆好吃,我家的宝宝不爱吃蛋,做成溶豆就喜欢吃,真心推荐哟!

一、材料准备

主料:鸡蛋2个、奶粉24克

辅料:玉米淀粉10克、柠檬汁5滴、糖(可不加)3克

二、制作步骤

步骤1、准备好所需食材,把重量称好备用。

全蛋溶豆/不爱吃蛋宝宝的福音

步骤2、把鸡蛋的蛋清和蛋黄分离开,装入两个不同的碗里,蛋清放入冰箱冷冻室,几分钟后取出来。

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步骤3、把奶粉,玉米淀粉放入蛋黄一起搅拌均匀,成顺滑无颗粒的糊状。

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步骤4、从冰箱取出蛋清,滴入5滴柠檬汁,开始打发,中途把糖倒入进去。这里的糖是为了调节蛋的腥味,不喜欢的可不加。

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步骤5、两个鸡蛋的蛋清比较少,很快就打发好了,打发到倒扣不会流动,成型了就可以了。

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步骤6、取三分之一的蛋白放入蛋黄糊里,混合均匀。

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步骤7、混合好之后是这样的。

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步骤8、然后把混合好的蛋黄糊倒入蛋白里,继续混合均匀。

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步骤9、完全混合均匀后颜色就淡了很多。

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步骤10、将溶豆糊装入裱花袋里,用松紧带扎紧口子。烤箱这时候100℃开始预热起来。

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步骤11、用剪刀把裱花袋的尖口处剪一个小口子,慢慢挤在油布上面,经历挤得大小差不多,每个之间有点距离,但也别太远了,不然两张油布不够用。

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步骤12、全部挤完了差不多两盘刚好合适,放入烤箱里,上下火100℃烤60分钟,点开热风模式。

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步骤13、时间到了后,拿出来检查一下是否都熟透了,溶豆可以轻松从油布上取下来,而且不会粘底就是熟了,如果有点粘就需要再烤一会儿。

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步骤14、我比较推荐这样的大口子的饮料瓶子装溶豆,密封效果好,随时可以倒出来,然后盖好就行了,可以存放很多天。两个鸡蛋刚好装两瓶,够吃好几天了。

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三、烹饪技巧

配方里的糖份量小,成品没什么甜味,如果喜欢有点甜味可再加点,如果不喜欢可不加糖。本款全蛋溶豆适合6+月龄以上的宝宝食用,且对蛋白蛋黄不过敏。