苹果和肉桂超级搭，肉桂粉的好处就不多说了可以百度哦，特别适合女生也特别适合秋冬吃！
一、材料准备
主料：即食麦片30克、苹果半个
辅料：牛奶40g、鸡蛋1-2个、肉桂粉适量
二、制作步骤
步骤1、烤箱预热190度苹果一半切丁，一半切薄片
步骤2、鸡蛋和牛奶混合均匀
步骤3、苹果丁和燕麦片放入烤盘
步骤4、倒入蛋液，上面铺苹果片，撒肉桂粉
步骤5、入烤箱190度烤20-25分钟，至完全凝固微微鼓起来即可
步骤6、享用吧！
三、烹饪技巧
份量是一人份！
我用了一个鸡蛋稍微有些干，可以用2个鸡蛋，口感会滑嫩些！
苹果烤过以后更脆甜，跟肉桂粉的味道非常搭哦！喜欢肉桂粉的小伙伴可以试试！
喜甜的话吃时可以淋些蜂蜜！