肉沫四季豆

2023-06-15 11:24:01

一、材料准备

主料:四季豆200克、胡萝卜1根

辅料:猪肉100克、蒜3瓣

二、制作步骤

步骤1、准备好食材

肉沫四季豆

步骤2、肉剁沫,四季豆切小段,胡萝卜切丁,蒜切末

肉沫四季豆

步骤3、肉沫用勺生抽生粉腌十分钟

肉沫四季豆

步骤4、锅中烧水水开倒入四季豆焯水三分钟

肉沫四季豆

步骤5、捞出沥干水份备用

肉沫四季豆

步骤6、锅中放油爆香蒜末

肉沫四季豆

步骤7、倒入肉沫翻炒变色

肉沫四季豆

步骤8、加入胡萝卜丁翻炒

肉沫四季豆

步骤9、加入四季豆翻炒

肉沫四季豆

步骤10、加勺六月鲜特级原汁酱油

肉沫四季豆

步骤11、加适量盐翻炒均匀即可

肉沫四季豆

步骤12、好看又好吃

肉沫四季豆

步骤13、鲜嫩入味,营养丰富

肉沫四季豆

三、烹饪技巧

1口味重的朋友可根据自己需求加辣椒炒,我家孩子不能吃辣,所以没放。

2四季豆一定要煮熟,不熟的四季豆有毒,不可食用。