山药炒木耳

2023-10-16 18:36:01

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材料准备:

主料:铁棍山药200克、黑木耳(泡好)100克

辅料:"太太乐”蔬之鲜调味料少许、"太太乐原味鲜"料酒15毫升、"太太乐"鲍汁蚝油(宴会)15克、青椒1个、红椒1/2个、老姜4克、胡椒粉少量

制作步骤:

步骤1、姜切成末备用。

山药炒木耳

步骤2、青红椒改刀备用。

山药炒木耳

步骤3、山药切片在沸水中焯一下,捞出用清水冲洗去掉粘液。

山药炒木耳

步骤4、泡好的黑木耳用沸水煮7分钟。

山药炒木耳

步骤5、热锅冷油,油温后加入姜末炒香。

山药炒木耳

步骤6、放入青红椒炒至五成熟。

山药炒木耳

步骤7、放入木耳和山药翻炒均匀。

山药炒木耳

步骤8、放入"太太乐"鲍汁蚝油(宴会)

山药炒木耳

步骤9、加入"太太乐"蔬之鲜调味料

山药炒木耳

步骤10、加入胡椒粉

山药炒木耳

步骤11、最后放入“太太乐原味鲜"料酒炝一下,即可起锅。

山药炒木耳

步骤12、成品

山药炒木耳

烹饪技巧:

1.山药一定要用水焯一下去掉粘液,再冲洗干净,这样炒制的时候不会糊锅

3. 黑木耳泡发后一定要用沸水煮熟,防止食物中毒。

4. 可多放一点油,防止山药糊锅,炒好后将多余的油倒出。